A frutinha é da mesma família que a goiaba, pitanga e jabuticaba.

Já ouviu falar numa frutinha chamada Jambo?

Ela nasce da planta pertencente à família das Myrtaceas, a mesma da goiaba, pitanga, jamelão, jabuticaba e eucalipto. Há jambeiros que produzem o fruto vermelho, rosa e branco. Em geral, a planta aromática e originária do continente asiático não tolera temperaturas baixas e prefere ambientes arejados e ensolarados.

Propagada por meio de sementes, pode atingir até 20 metros de altura. O florescimento ocorre de duas a três vezes por ano e, dependendo da região onde está localizada, apresenta boa frutificação. O jambo é um fruto de 3 a 5 centímetros de diâmetro, com forma parecida com a da pera (piriforme) e tem casca lisa e cerosa.

Sua polpa, consistente e saborosa, é fonte de proteínas, ferro e outros minerais! E as suas propriedades não se limitam a fruta. Suas folhas, que contêm alto teor de iodo, ajudam a perder peso e reduzir a febre quando consumida em chás. Já as sementes da fruta são utilizadas para a diarreia e disenteria e quando torradas podem ser utilizadas contra diabetes. Em adição a isto, a casca é administrada em casos de asma, bronquite e rouquidão.

Agora conheça os 10 benefícios do Jambo

Os Benefícios do Jambo para saúde são grandiosos por ser uma excelente fonte de Fósforo, Ferro, Proteínas, Vitamina C, Vitaminas B1, vitaminas B2, Vitaminas A, antioxidantes que atuam diretamente na prevenção do envelhecimento precoce, flavonoides e taninos.

Eles contribuem para a formação do colágeno e também contra tumores, além de ser é rica em fibras que regulam o intestino grosso e evitam a prisão de ventre. Além disso, O Jambo é uma fruta diurética, recomendada para pessoas com problemas nos rins.

O Jambo tem um gosto bem adocicado e suavemente ácido e o aroma é parecido ao de rosas.

Os Benefícios do Jambo para saúde

  • Prisão de Ventre
  • Diurético
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Evita O envelhecimento precoce
  • Tosses
  • Dores de cabeça
  • Desarranjos intestinais
  • Raízes do jambo possui benefícios para catarros no pulmão
  • Auxiliar na formação de colágeno
  • Reduz os efeitos dos radicais livres

Tabela Nutricional do Jambo por 100g

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